ToggleToggle

Jak mądrze zaoszczędzić na jedzeniu?

Jak mądrze zaoszczędzić na jedzeniu?

 

Czy na jedzeniu można oszczędzać? Okazuje się, że jak najbardziej, ale nie chodzi tu bynajmniej o to, aby jeść coraz mniej, ale zwracać uwagę, co znajduje się w naszym codziennym menu, jak i co kupujemy w sklepach oraz po jakich cenach. Cięcia wydatków w sferze stricte konsumpcyjnej, dokonywane mądrze, mogą przynieść pozytywne efekty w dłuższym terminie. Jeśli jednak zaczniemy oszczędzać chaotycznie, bez spójnego planu na wydatkach na jedzenie, co prawda odczujemy krótkoterminową ulgę dla budżetu, ale konsekwencje zdrowotne i finansowe na dłużej mogą pogrążyć nasze finanse. Jak zatem oszczędzać na jedzeniu, aby nie narażać swojego zdrowia?
 

Planowanie budżetu domowego


Jedzenie jest najważniejszą pozycją w budżecie domowym rodziny, na równi z wydatkami związanymi z czynszem za mieszkanie i opłatami za wodę, gaz czy prąd i inne media. Podczas planowania skrupulatnie budżetu w gospodarstwie domowym trzeba zwrócić uwagę, ile dokładnie wydajemy na jedzenie. Wśród wydatków tych znaleźć się muszą:

  • produkty spożywcze,
  • wydatki związane z przyrządzaniem posiłków - na wodę, energię itp.,
  • koszty dojazdu do różnych sklepów,
  • koszty stołowania się w restauracjach i barach szybkiej obsługi.

Bez wątpienia w planie budżetu domowego koszty ponoszone w związku z zapewnieniem jedzenia i napojów muszą się znaleźć. Można je jednak zredukować, na przykład rezygnując z częstego spożywania posiłków na mieście, na korzyść obiadów robionych w domu. Jedzenie na mieście jest drogie. Samodzielnie robione posiłki są tańsze, a mogą być zdrowsze i smaczniejsze od tych z restauracji i barów.

Nie można dopuścić do marnowania żywności. To jak wyrzucanie pieniędzy w przysłowiowe błoto. Kupując na zapas, musimy dokładnie oszacować, ile produktów spożywczych spożyjemy w danym czasie, zanim skończy się jego termin ważności. W przeciwnym wypadku będziemy wydawać bezmyślnie pieniądze na zbyt duże ilości jedzenia, które się przeterminuje i będzie trzeba je wyrzucić. Ważne jest zatem planowanie i dokładne określanie własnych potrzeb, co będzie elementem ważnym dla całego planowania budżetu domowego.
 

Jak mniej wydawać na jedzenie?


Wielu z nas bez wątpienia zastanawia się nad tym, jak mądrze oszczędzać na jedzeniu, aby jeść zdrowo, wprowadzać do posiłków pełnowartościowe produkty, ale tak, żeby finalnie w naszym budżecie pozostało więcej środków finansowych. Często wystarczą naprawdę drobne, niepozorne zmiany w codziennych nawykach żywieniowych, a oszczędności będą generowane automatycznie.

Jedzenie najlepiej przygotowywać w domu i to na zapas. Nie opłaca się często robić zupy na dwie osoby na jeden dzień. Lepiej zrobić ją na dwa dni, a jeśli jest taka możliwość, gotować dla większej liczby osób. W wielopokoleniowej rodzinie, mieszkającej w jednym domu, nie będzie to trudne. Wystarczy sporządzić plan gotowania - raz gotuje babcia, raz mama, a raz córka. Koszty jedzenia spadną diametralnie, ale bez szkody dla zdrowia wszystkich domowników.

Jeśli gotujemy duże porcje, ale nie jesteśmy ich w stanie zjeść w ciągu 2-3 dni, rozwiązaniem może być mrożenie gotowych dań. Nic się wtedy nie marnuje, a my możemy mądrze oszczędzać na jedzeniu - na kosztach kupowanych produktów spożywczych oraz na czasie, jaki musielibyśmy poświęcić na gotowanie codziennie nowych posiłków. Dobrze jest planować gotowanie posiłków czasochłonnych, jak bigos, pierogi czy własnoręcznie przygotowywane knedle w dni, w które mamy więcej czasu.

Najważniejsze przy mądrym oszczędzaniu na jedzeniu jest to, aby zachować równowagę - prowadzić zrównoważoną dietę, złożoną z dobrej jakości produktów spożywczych. Kluczem do sukcesu w oszczędzaniu na posiłkach jest to, aby nie popadać ze skrajności w skrajność. Nie chodzi o to, aby jeść coraz mniej i głodować,  ani o to, żeby przeszacowywać potrzeby swojej rodziny i kupować więcej żywności, niż jesteśmy w stanie jej zjeść.
 

Aplikacje wspomagające oszczędzanie


Elementem, który może nam pomóc mądrze oszczędzać na jedzeniu i w ogóle redukować swoje wydatki odpowiednia aplikacja. Jej przykładem jest darmowa aplikacja Wallet dostępna w sklepie Play i analogiczna aplikacja AppleWallet na system iOS. Przechowuje ona karty płatnicze, którymi posługujemy się przy codziennych zakupach, przez co wydatki, nawet te najdrobniejsze, są zapisywane na bieżąco w aplikacjach i przyporządkowane do odpowiednich kategorii. Dzięki temu będziemy mogli szybko kontrolować, na co i ile wydajemy, także w tak istotnej kategorii kosztów, jaką jest jedzenie. W aplikacji możemy zapisać budżet domowy i zaplanowane transakcje, a nawet uwzględnić planowane oszczędności.

Dla mądrego oszczędzania na jedzeniu przyda się aplikacja Listonic, która pozwala na tworzenie listy zakupów w telefonie. Użytkownik może też zaimportować produkty z przepisów z kulinarnych blogów, które podjęły współpracę z producentami aplikacji.

Oszczędzanie na jedzeniu jest możliwe, ale musi być dobrze przemyślane. Nie na wszystkim można zaoszczędzić bez przykrych konsekwencji zdrowotnych w dłuższym terminie.

Komentarze

Dodaj komentarz

Informujemy, że komentarze zawierające wulgaryzmy lub niezgodne z zasadami języka polskiego nie będą publikowane w naszym serwisie.

Inne z działu Dowiedz się o...

Dowiedz się o...
21.11.2018

Istnieje wiele różnych form zewnętrznego finansowania. Zarówno przedsiębiorcy, jak i osoby prywatne, mogą skorzystać np. przy zakupie samochodu, z finansowania leasingiem. Co jest jego istotą? Jakie opłaty wiążą się z leasingiem? Na czym on polega?

Dowiedz się o...
18.11.2018

Podstawowym obowiązkiem spoczywającym na pracodawcy zatrudniającym pracownika jest zapewnienie mu bezpiecznych i higienicznych warunków pracy oraz wynagrodzenia. W umowie podpisanej z pracownikiem powinny znaleźć się graniczne terminy wypłaty. Jak pracownik może je wyegzekwować i zawsze na czas otrzymywać pensję?

Dowiedz się o...
15.11.2018

Pomimo rosnącej popularności płatności bezgotówkowych, wykonywanych najczęściej z wykorzystaniem karty płatniczej, nadal Polacy korzystają z bankomatów. Wypłata gotówki z maszyn tego typu nie ogranicza się tylko do wykorzystania w tym celu karty płatniczej. Można wypłacić pieniądze również bez niej. Jak to możliwe?

 

Ta strona używa ciasteczek (COOKIE). Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce odwiedzając Politykę prywatności. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

X
Częste pytania ?
Copyright © 2018 Pożyczkolog